オナ禁1日目 男を磨く最強の習慣!
男を磨く最強の習慣、それはオナ禁!オナ禁は人生を変えるかもしれない!
1から…いや、ゼロからオナ禁という良い習慣を継続していきたいと思う。
人生八変化って知っていますか?
ヒューマンウェア研究所から1997年に発行されたパスポートサイズの小冊子『ありがとう HUMAN WARE PASSPORT』に掲載されている清水英雄の言葉です。
自分が好きな名言の一つです。
マーガレットサッチャー(英国71代首相/通称「鉄の女」)も
考えは言葉となり、言葉は行動となり、
行動は習慣となり、習慣は人格となり、
人格は運命となる。
と似たようなことを言っています。
人生を変えるには自分を変えるしかない!
そして、それを継続していくには「習慣」が重要となってきます。
日常の4割以上は「習慣」であるから、
「良い習慣」を増やせば人生は劇的に変化する。
習慣の中には他の「良い習慣」を取り入れやすくするものがあります。
このような習慣を「キーストーンハビット」といいます。
数多くあるキーストーンハビットの中にオナ禁も含まれるのです。
なぜオナ禁がキーストーンハビットなのか。次回お話していこうと思う。